退休后绝对不该做“18件事” 恐摧毁晚年

　　4.将固定收入用于已成年的子女：过度资助子女，可能危及自身退休生活。先确保自己财务安全。

　　5.提领退休金过多：一般建议每年提领不超过4%。过度花费会加速资产耗尽。

　　6.变得久坐不动：缺乏运动会增加疾病风险，影响独立生活能力。应建立规律运动习惯。

　　7.与社会脱节：孤独会导致忧郁、认知退化等问题。应维持社交与兴趣。

　　8.总是抢着买单：退休后应调整消费习惯，不必再为他人买单，避免财务压力。

　　9.不主动询问长者优惠：许多商家提供折扣，但需要主动询问才能享有。

　　10.轻易借钱给他人：借钱有风险，务必量力而为，并做好书面纪录。

　　11.随便接陌生电话：退休族容易成为诈骗目标，应避免接听陌生来电。

　　12.捐款过度：行善应纳入预算，避免影响自身生活。

　　13.忽略长期照护需求：65岁以上约70%可能需要长照服务，应提前规划。

　　14.忽视通膨：物价上涨会侵蚀购买力，需做好资产配置与规划。

　　15.未规划最低必要提领（RMD）：在美国，未提领可能面临高额税负，应提前安排。

　　16.吃太多加工食品：过量加工食品可能增加失智风险，应多摄取天然食物。

　　17.停止动脑：持续阅读、写作与社交活动，有助维持认知功能。

　　18.保留过多车辆：养车成本高昂，退休后可考虑减少车辆，节省开支。

（彭博资料照片）