在亚洲“最幸福的国家”生活是什么体验？

不丹，地处世界上人口最多的两个国家（中国和印度）之间，因坐落在喜马拉雅山脉的高处而得名为雷龙之地，是一个拥有70万居民的佛教君主制国家。

大多数人对不丹的印象往往仅局限于两点：在不丹的外国游客每天都会被收取100美元（约合人民币707元）的可持续发展费（又称旅游税），以及它是国民幸福指数这个指标的诞生地。

随着这个曾经隐藏的王国逐渐向世界开放，以上两点及令人惊叹的喜马拉雅山脉景观使得不丹成为了一个受欢迎的旅游地。

“（外国人）谈论的第一件事就是不丹的国民幸福度，”绿色不丹保护组织的创始人坦普尔说，“我个人认为，生活在不丹真的很平静，在这里很快乐。”

牛津大学和联合国每年发布的《世界幸福报告》将北欧国家芬兰、瑞典和丹麦列为幸福指数最高的国家。该报告对全球143个国家和地区进行了排名，不丹并未上榜。

“我必须说，不丹人实际上是幸福的，但现在由于现代事物和技术的涌入，我们在某种程度上更加疏远了，然后我们往往变得更加沮丧和悲伤。”不丹首都廷布的一位网络博主丹丁·普布表示。

“不丹是一个佛教国家，精神和宗教对人民的幸福度至关重要，”他补充说，“问题是，电子设备使人们在某种程度上被分散了注意力，他们会忘记早晚的祈祷，只知道拿着手机，开着TikTok，手指上下滑动。”

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现代化在不丹是一个相对的概念。当地人会自豪地告诉你，廷布是世界上唯一一个没有交通信号灯的首都，商店和餐馆都是由当地人自营的，这里几乎没有任何国际品牌的身影，仅有几个连锁的高档的Le Meridien和Aman酒店的据点在这里开疆扩土——除此之外，在这里你几乎看不到任何国际企业的标牌。

不丹企业家乔基·旺莫认为，像麦当劳和星巴克这样的公司不大可能来到不丹，不是因为当地的政策或习俗，而是因为这里根本不是一个有利可图的市场。

“我们的人口太少了，如果要经营一家品牌连锁店，10年内我都赚不回连锁店的特许经营费。”旺莫说，他在不丹南部的盖勒布市经营着几家店面，包括一家咖啡店。

“我再重申，即使这片区域所有人都来这里，每天喝一杯咖啡，他们也赚不够这个特许经营费。”

旺莫亲眼目睹了不丹的变化。盖勒布是一个靠近印度大吉岭邦边境、人口约1万的小镇，被国王吉格梅·凯萨尔·纳姆耶尔·旺楚克亲自挑选为新建的“正念之城”（特别行政区，以进一步提升“国民幸福指数”、可持续发展为原则进行基础建设）。

几乎在不丹的每一个家庭和企业中，都会悬挂国王吉格梅·凯萨尔·纳姆耶尔·旺楚克的肖像，有点类似其他国家悬挂国旗。国王的照片与喇嘛们的照片并列，出现在不丹每一座佛教寺庙中，并摆满了鲜花、水果和糖果等供品。

“不丹富人的房子又大又华丽，而我们国王的住所却又小又简单，”坦普尔说，“我认为这就是不丹人民幸福的关键所在，国王不是想着自己，而是想着人民。”

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越来越多年轻人离开不丹到海外学习和工作。20多岁的普布正于澳大利亚珀斯攻读传播学硕士学位，作为不丹新一代的典型代表，他既热爱家庭和传统，又渴望了解更广阔的世界。

“不丹有句谚语说，‘你的邻居做什么，你就做什么。如果他/她去挤牛奶，你也去挤牛奶。如果他们去田里干活，你也去田里干活’，”他认为这就是不丹现在留学风气盛行的原因，“‘哦，那个邻居的儿子或女儿要去澳大利亚，我也得送（我的孩子）去’。”

“我担心的是，在不丹留学生去其他国家生活了七年后，他们会被其他国家的习俗和习惯同化，回国后反而难以适应不丹的传统生活。”普布说。

对于不丹人而言，探索外部世界不是拿起行李箱说走就走。只有三个国家在廷布设有外交使馆，这意味着大多数国际关系都必须通过印度进行。不丹的货币努尔特鲁姆与印度卢比直接挂钩，大多数商店和企业都会接受这两种货币。

《亨利护照指数》把不丹护照排在全球第87，持有人可以免签进入55个国家，不包括美国、澳大利亚或欧盟等等地区。

不丹的国际航空枢纽帕罗国际机场被称为是世界最美降落机场，但也是最具危险性的机场之一，它位于两座山脉之间的山谷中，只有小型飞机才能安全起降。因此，帕罗机场仅提供飞往附近曼谷、达卡、加德满都和新德里的短途航班。

对于不丹普通人而言，国际旅行仍可望而不可即。根据政府数据，不丹人均年收入为1387美元（约9785人民币），而从帕罗到曼谷的航班起价就需近350美元（约合2470元人民币），相当于不丹普通人三个月的全部收入。

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曾在印度求学的旺莫尝试用不丹本地人和外国人的双重视角看待自己的祖国。

“我们现在的生活方式已经过时了，我们必须学习和接受新的方式。”她表示。

旺莫认为，不丹所有办公模式和服务模式都过于落后了，几乎没有任何线上办公渠道。不丹的办公模式中几乎没有任何远程会议，服务中缺乏各种线上客户服务，甚至在网银上填写个人信息表格都必须亲临柜台。

此外，与世界许多国家相反的是，不丹的大多数工作都要求职员穿着传统服饰，男性身着名为“gho”的连身及膝短袍，搭配长筒袜，女性则穿着“kari”的长袖短外套和沙龙式的长裙——仅仅是在工作中穿着，下班后，部分不丹人则会换上牛仔裤和T恤开始自己的业余生活。

坦普尔表示，不丹人的心态是以社区为中心的，社区里每个人都相互认识并相互关照。邻居们会不请自来地串门，整个村庄会一起去看望新生儿或欢迎从医院归来的人。

对于旺莫来说，这种社区精神有时会让人窒息，她很难告诉别人她想独自吃饭或不想每天都有客人来访。

尽管不丹拥有免费的公共医疗体系，但她认为不丹在心理健康方面还缺乏坦诚。她在Gelephu经营的咖啡馆鼓励顾客互相谈论心理健康问题。在疫情期间，许多人因为隔离而失去了熟悉的社交网络，心理健康问题凸显出来。

“因为疫情的隔离，人们缺乏交流，”她说，“然后，当他们开始交谈时，他们才意识到分享自己的感受是多么重要。现在正是心理健康话题真正受到关注的时候。我认为，心理健康是一场非常个人的斗争。”

为了让人们更容易敞开心扉，旺莫常常在她的猫咖举办各类诗歌朗诵等活动，并设置了一个藏书丰富的图书馆供人们借阅。她在社交媒体上发起了结束月经污名和鼓励女性创业的活动。她认为，不丹变革的步伐还不够快。

“穿上现代化的衣服开着汽车并不能让我们达到目标，（变革）将对我们造成沉重打击。有些人不高兴，有些人害怕，他们不知道会发生什么，不知道自己能否挺过去。但是，当我们有共同的信仰时，我们必须这样做，没有什么是我们做不到的。